Fehérje és szénhidrátadag?
Figyelt kérdés
A fehérje és szénhidrátadagot minden nap be kell vinni? Vagy azokon a napokon amikor nem edzek nem kell annyi? 2g x ttkg fehérje, 5-6g x ttkg szénhidrát, ezt minden nap vigyem be vagy csak edzés napokon kell?
Köszi előre is!
2013. okt. 28. 22:13
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Minden nap, pihenőnapokon ch mehet kicsit kevesebb.
2/3 anonim válasza:
válasza:A fehérje kell, ha pihenőnap nincs mozgás, kicsit mehet kevesebb ch.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!
2013. okt. 29. 09:04
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!