Fegyencedzés saskarom?
Figyelt kérdés
A fegyencedzésben van a saskarom gyakorlat, amit az ujjbegyeken végzett fekvőtámasz előtt kel csinálni bemelegítésnek. A könyv 2x10 ismétlést ír belőle. De nem tudom hogy a 2x10 az aszt jelenti hogy mind két kézzel 2x10 vagy pedig az egyikel is 1x10 meg a másikkal is 1x10 ? Mert ezt a könyv nem írja2013. okt. 28. 10:25
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Egyszerre csinálod a két kezeddel. Az ilyen kifejezéseket SOHA nem értelmezed így. Mindkét oldalra meg kell csinálni annyit, amennyit ír. Amúgy is lehet egyszerre...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!