Fegyencedzés bemelegítés?
Figyelt kérdés
A fegyencedzésben ír a bemelegítésről is de viszont az csak akkor alkalmazható ha már legalább a 3. lépésnél járok. De én a legelső lépéseknél járok, ilyenkor hogy melegítsek be ?2013. okt. 28. 08:18
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Gimnasztikával melegíts be minden ízületet, ha ezt jól csinálod már a keringési rendszer is bemelegszik.
2/3 anonim válasza:
válasza:Jaja, gyors guggolások, burpee-k jók bemelegítésre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!