Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mivel késeltethetném a tápanya...

Mivel késeltethetném a tápanyagok felszívódását? Mert sajnos van 1 étkezés amikor 4 óra telik el 3 óra helyett a táplálkozásaimban az új munkarendem miatt.

Figyelt kérdés
2013. okt. 27. 17:06
 1/6 A kérdező kommentje:
Gondolok itt lenmagolajra stb de azt már van 10 gr ebbe az étkezésbe.
2013. okt. 27. 17:06
 2/6 anonim ***** válasza:
hát ez szar ügy. minden bizonnyal a fejlődésednek annyi.
2013. okt. 27. 17:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 A kérdező kommentje:
ok:)
2013. okt. 27. 17:11
 4/6 clint ***** válasza:

rostok...

fehérrizs helyett pl barnarizs, de tolhatsz mellé zabpelyhet is stb...

Egyébként nem gond ha több egy órával, az azért nem fog meglátszani a végeredményen, a 3 óránkénti étkezés csak vázlat jellegű, nem jelenti azt, hogy kőbe van vésve, a leggyorsabb anyacseréjüek miatt lett kitalálva nagyrészt...

2013. okt. 27. 17:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 A kérdező kommentje:
Okés köszi!:)
2013. okt. 27. 17:23
 6/6 anonim ***** válasza:
Ja, nem tragédia, ha néha 4 óra telik el két kaja között. Ehetsz kis túrót is, az is hosszabb felszívódású.
2013. okt. 27. 17:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!