Tömegelni akarok és most szedtem el egy 100%whey pro (3kg) fehérjét mellete szedtem ch de inkébb formásodtam mint tömegelödtem volna, melyik fehérjét válaszam? Kinek mi a véleménye/tapasztalata?

95 kiló vagyok 2 éve edzek. Jó mert diétáztam és jól le pucoltam magam ezzel a fehérjével úgy mond.

Mielőtt kérdeznétek rendben van a kajázásom 60 kilóval kezdtem a sportot.

ez amit szedtem: [link]

És ez az amit néztem nem tudom melyik lenne jó mert tömegelni szeretnék, mert erről a termékről csak az izt irták vélemény hogy hány kiló jött fel vagy ilyesmi nem találtam..

[link]