Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Combra és seggre hogyan lehet...

Combra és seggre hogyan lehet gyúrni?

Figyelt kérdés

Hogyan lehet gyúrni erre a két részre?

És hogyan lehet ledogozni onnan zsírt?

#gyúrás

2013. okt. 24. 20:36

1/2 anonim

válasza:

A legjobb a guggolás.

A zsírt nem lehet csak ONNAN leszedni, helyi zsírégetés nincs. Szálkásító diéta kell és heti 2-3 kardió edzés.

2013. okt. 24. 20:37

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

[link]

2013. okt. 24. 20:37

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hányszor edzünk combra, fenékre egy héten hogy rövid időn belül látszata is legyen? És még egy kérdés, melyik az az izom ami a belső combon legfelül van közvetlen...

Hogyan kell Mellkasra, combra, vádlira, tricepszre és bicepszre gyúrni?

Combra és vádlira lehet egy napon edzeni. Ha igen akkor melyiket tegyem előre?

Hogyan lehet hasra és combra erősödni?

Milyen gyakorlatokat alkalmazzak combra, hogy jöjjön rendesen fel a "hús"?

Fiúk! Szerintetek melyik a vonzóbb/jobb? Ha egy lányon a súly a seggre, és combra megy, vagy ha a mellére, és hasára?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!