Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy edzek ha csak pénteken...

Hogy edzek ha csak pénteken tudok elmenni kondi terembe?

Figyelt kérdés

2013. okt. 23. 10:03
 1/6 anonim ***** válasza:

Saját testsúlyos edzés ? + veszel mellé 1-2 kettlebellt amikor meg kondiba mész akkor lenyomsz egy teljes test edzés ?

De én kiharcolnék legalább 3 napot a kondira :)

2013. okt. 23. 10:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Heti 1 nap kevés, nem tudsz vele fejlődni. Azt mondom, inkább csináld a fegyencedzést, azzal jobban jársz, mint heti 1 edzéssel!
2013. okt. 23. 10:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 A kérdező kommentje:
Félre értettétek egy héten 3-4 megyek csak ezen a héten van így
2013. okt. 23. 10:38
 4/6 anonim ***** válasza:
Csinálj egy teljes testest akkor.
2013. okt. 23. 10:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Ja, akkor teljes testes átmozgató!
2013. okt. 23. 11:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
Akkor mindenből 1-2 gyakorlat?
2013. okt. 23. 13:35

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!