Dejong kérdése:
A vetkozo sorozatok jók melledzésnél? Pl Vízszintes padon 50 x10 70x10 86x10 96x10 86xamennyi megy 70x amennyi megy 50x amennyi megy
Figyelt kérdés
2013. okt. 14. 16:51
1/4 Sowilo 
válasza:
válasza:Én ekkora ismétlésszámokat biztos nem használnék, de igen, maga a vetkőző sorozat jó.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:jók, nagy súlyos alapgyakorlatoknál.
3/4 Sowilo válasza:
válasza:Ja, most veszem észre, hogy az 50, 70, 86, 96-ra azt hittem, sorozatonként ennyi ismétlést csinálsz. Akkor bocs, nem szóltam :D
4/4 A kérdező kommentje:
De gondolom nem minden edzésen kell alkalmazni
2013. okt. 14. 17:48
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!