Miért gondolja mindeni azt, hogy az TRX az valami borzasztó nehéz dolog technikailag, és hogy amúgy jó zsírégető?

Már bocsánat, de aki kicsit is ért a mozgásformákhoz, az láthatja, hogy az összes gyakorlatnak ugyanaz a lényege. Be van akasztva a kezed vagy a lábad, azzal mozgatod magad, és ehhez egy időben a törzset egyenesen kell tartani, tehát statikusan befeszíteni a hasat hátat. Persze 1 alkalommal jó ha az edző rámondja, hogy oké igen, most egyenes a tested, ezt jegyezd meg, de azért nem kell hozzá olyan nagy ész, hogy valaki otthon videókról ellesse.

Másik viszont, hogy nőknek szerintem egyáltalán praktikus, mert a gyakorlatok főleg a karra és hátra mennek, amitől csak nagyobbnak látszódik egy teste, persze a fiúknak meg pont ez a célja. Maga a törzs, a pocak és a csípő nincs is igazán átmozgatva, mint egy aerobik edzésen vagy egy step aeroboc-on, nem beszélve arról, hogy a TRX jócskán statikus izometriás testsúlyterheléses gyakorlatokból áll és finoman szólva is alkalmatlan aerob edzésre, és intervall edzésre.

Valójában mindegy fiú-e vagy lány valaki, úgyis mindenki a hasára, derekára és fenekére hízik, viszont ezeket az izmokat a TRX gyakorlatok nagy részénél csak statikusan dolgoztatjuk.