Mekkora hátrányt szenvedek ha edzés után nincs gyors fehérjém, csak gyors ch, de mellette megvan a napi 2*ttkg fehérje?
Figyelt kérdés
2013. okt. 13. 22:46
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Legalább egyél edzés után, főtt tojás fehérjét vagy jól átsütött és átrágott halat.
2/3 anonim válasza:
válasza:A legfontosabb ugye, hogy meglegyen a napi bevitel, de azért jó lenne ha edzés után menne egy viszonylag gyors tápanyag-visszatöltés, erre a sült vagy főtt tojás a legjobb rizzsel, ha nincs tápkieged.
3/3 A kérdező kommentje:
köszi!:)
2013. okt. 14. 14:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!