Hát edzésnek megfelelő ez?
Figyelt kérdés
Felhúzás
Döntött törzsű evezés
Fűrészelés
Itthon eddzek , csigám nincsen , 2 kezes rudam , 2 egykezes rúd +70 kg súly. Ez a 3 gyakorlat elég a hátnak , vagy rakjam be még "Jó Reggelt" gyakorlatot ? Választ előre is köszi.
U.i: Átmozgató edzésterven túl vagyok már.
2013. okt. 11. 22:51
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Hátra 4-5 gyakorlat kell kevés a 3!
2/5 norbi2010 válasza:
válasza:Húzódzkodást nem tudnád megoldani? Az is mehetne.
3/5 anonim válasza:
válasza:Húzódzkodás mindenek előtt!! A többi mellé 4.gyakorlatnak.
4/5 A kérdező kommentje:
azt még sajnos nem tudom , de majd idővel lesz az is :D
2013. okt. 12. 21:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!