Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Házi készítésű turmixok?

Házi készítésű turmixok?

Figyelt kérdés

Sziasztok!

Recepteket szeretnék kérni házilag készített (!!BEVÁLT!!) turmixokról! Olyanokra gondolok, mint pl. banán,tej, stb stb..?

Kinek mi vált be?

Segítségeteket előre is köszönöm!



2013. szept. 30. 19:08
 1/4 anonim ***** válasza:
Nem értesz ehhez, ugye?
2013. szept. 30. 19:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

Szerintem meg ne barkácsolj otthoni turmixot, mert attól nem lesz valami jobb, izomnövelésre alkalmas, ha leturmixolod. Attól még ugyanaz a kaja marad, nem alakulnak át az élelmiszerek csodaszerré. Sok ember a turmix szóra, mint valami varázsigére úgy gondolnak rá.

És mit tennél bele? Legtöbben írják ilyenkor, hogy tojás, tej, banán. Na az aztán katasztrófa. Pont a nyers tojásból a fele sem szívódik fel, szalmonellás is lehetsz és vitaminhiányt is okoz. A tej meg eleve kuka a tejcukor miatt. Akkor mit turmixolnál mégis? Hagyd a picsbe, ha nincs tápkieged. Azt is csak azért turmixoljuk, mert por formájában van, valahogy ihatóvá, ehetővé kell tenni. És ne félj tőlük, ezek természetes fehérjéből készülnek.


Tehát ha nincs tápkieged, akkor egyél csak sült vagy főtt tojást és hozzá rizst

2013. szept. 30. 19:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 Sowilo ***** válasza:

Kezdő koromban én is ilyenekkel kísérleteztem, mert nem volt pénzem tápkiegre. Aztán meg kellett tapasztalnom, hogy egy ilyen mindenféléből összedobott turmix sokkal drágábban jön ki, adagonként mint egy tejsavófehérje koncentrátum. Aztán hagytam is a fenébe. Ha te is csóróság miatt folyamodnál ehhez, inkább ne tedd, mert hülyeség.


Ráadásul szar is, ahogy Montez leírta.

2013. szept. 30. 19:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 clint ***** válasza:
biza drágábban jön ki, de ha mindenképp makacs vagy akkor túró és (főtt) tojás fehérje és max banán vagy fagyasztott gyümölcsök cukornak (ami fruktóz szóval nem sokat segit ch szinten) és edzés után ezt fogyaszd. De mindenképp jobban kijössz a fehérjeporral.
2013. szept. 30. 19:39
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!