Valami jó fehérjét diétához írnátok?

Diétához keresel tápkiegben fehérjét!! Ez az alap kérdésed.

Erre idelöksz egy linket a nutrend whey core 55-ről?!?! Már a neve is tartalmazza, hogy ez egy (FIGYELJ!!) 55%-os fehérje tartalmú dizájner, amiben a második legnagyobb mennyiség egy maltodextrin nevezetű anyag, ami EGY FAJTA CUKJOR (!!!). Akkor ezzel milyen diétát szeretnél !?!

A Diétázás eleve a szilárd étkezésed (fehérje, szénhidrát és EFA)arányok megváltoztatásán múlik. Tápkieg esetén ha pénzes pali vagy akkor beszerzel egy Whey izolátumot.

De könyörgöm, nem egy syngexet, amire azt írják hogy izolátum, és közben talán egy csipetnyi van benne?!?! Vagy egy gaspari Intrapro-t ami szintén elképesztő(!!!)

Ha pedig nincs pénzed akkor választod az MHN 100% whey proteinjét ami egy whey konctrátum, de NEM TARTALMAZ hozzáadott CUKROKAT (!!!), nem tartalmaz adalékanyagokat, és 13.000Ft/3kg. Vagy választod a Wheyc6-nál is jobbat, ami (Nagy mennyiségű izolátum mellé téve koncetrátum is hidrolizátum) BodyAttack. Vagy választod a Myprotein Whey Deluxe 3kg-os verzióját 13.990Ft-ért ami koncentrátum, izolátum és hidrolizátum. Ha pedig el vagy látva manival, akkor Peak Whey H2o, ami IZOLÁTUM, nem csak reklámkörítés, süketelő duma!!!!

Aztán beszerzel egy EAA-at. Itt is figyelve hogy EAA legyen nem taurin, nem carnitn, nem cukor, nem valami szar-ság!!! Aztán veszel EFA-t itt is vannak kritériumok!!!!