Az úszás zsírégető mozgás?

Nem vagyok kövér. Elég jó alkatom van, kb. 70kg és 180cm vagyok tehát egyáltalán nem az. Sikerült mostanában elég jó hasizmot fejlesztenem a fegyencedzésnek köszönhetően. Mindent összeeszek mindennel Tehát a hasamon van 1-1,5 kg úgymond felesleg, mert nem látszanak a kockák. Most, hogy nagyjából tudod az alkatom, kordában tudom tartani és lecsökkenteni a testzsír-arányom csak úszással? Heti 2 alkalom. Esetleg futnom kellene mellette még? Válaszokat előre köszönöm.