A zsákolás Jó zsírégető mozgás? Mondjuk naponta 20 perc
Figyelt kérdés
Mellette kungfuzok is tehát nem vagyok kezdő.2011. dec. 28. 17:23
1/5 dirtboy 
válasza:
válasza:mit értesz zsákolás alatt?
a legjobb kalória égető az aerob mozgás.
2/5 A kérdező kommentje:
Kérdező
Mármint a bokszzsákot ütöm és rúgom
2011. dec. 28. 17:44
3/5 dirtboy válasza:
válasza:az nem a legjobb mód,ha zsírt akarsz égetni akkor szálkásító diéta,és aerob mozgás legyen,mivel bokszolsz egyértelmű hogy futás legyen az aerobod.
mellé menjen saját testsúlyos gyakorlatok és figyelj a magas 3g/tskg protein bevitelre is.
4/5 anonim válasza:
válasza:csak zsírt a krematórium éget.
a zsákolás meg az egyik legjobb kalóriaégető.
5/5 anonim válasza:
válasza:Így van,még kezdőknek is k*rva jó,akik eszetlenül ütik(persze megfelelő intenzitással).
Ha meg már jártas vagy a dologban,megvannak az alapok,hogyan is kell ütni-rúgni,valamint tudsz magadnak saját programot kidolgozni,kib*szott jó;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!