Szerintetek melyik a jobb? CarboX, vagy Max Gain Plus

Hiába tömegnövelőként árulják a max gaint, mivel abban sincs sok fehérje, így vehetjük szinte csak szénhidrátforrásnak. Annak viszont sz ar, mivel fruktóz éd szacharóz is van benne.A carbo x jobb gyors ch forrás, de ugye tudod kérdező, hogy csak edzés után mehet és fehérje kell mellé.