Ilyen alakot mennyi idő alatt tudnék elérni? (kép lent)

Nem tudni pontosan, nagyon sok mindentől függ, genetika, csontozat, anyagcsere, sejtanyagcsere, edzés, étkezés...

Ezzel a súllyal inkább tömegelj egy ideig, utána szálkásíts, mert ha most fogysz, nem marad rajtad semmi, aztán nagyon csúnya látvány leszel, hidd el.

Nem tudom, de szerintem most biztos, hogy jobb az alakod mint a képen látható nőnek!

Szerintem gusztustalan egy nő kockahassal, meg ilyen véznán, majdnem eres az alkarja!

Ez egyáltalán nem gusztustalan. Nem csontvékony, nem izomkolosszus..

Ne mond már, hogy ez nem jön be? :D

És miért undorító az izom a nőn?

Kérdező: súlyzós edzés+tömegnövelő étrend, és türelem. Amúgy szerintem 1-2 év. Nem olyan izmos ez a nő. Tömegelsz 6-8 hónapot(vagy többet) aztán leszálkásítasz, kb. ez a reális.

Lehet húzogatni a szádat, de valószínűleg azt sem tudnád, hogy szólíts le egy ilyen kaliberű nőt.

Kérdező, a mennyi idő-jellegű kérdésekre nincs egyértelmű válasz, viszont nagyon örülünk, hogy végre van egy (női!) kérdező, aki tisztában van a dolgokkal, így hát csak annyit javaslok, hogy csináld csak szépen türelmesen, amit kell és a végén úgyis eléred a célod :)

ééééédes f**om, mi lesz itt még?!

Leszögezném, hogy minden saját vélemény, ízlések és pofonok.

Azt tökre megértem, ha egy igazi koxal teletömött izomkolosszusra finnyáskodnak a férfiak. (de egyébként sportemberként őket is elismerem, csak hát na..)

[link]

Ez valóban nem valami vonzó külső, de hatalmas teljesítmény ebben a sportban.

De az ilyen lightos fitnessformák igazán nem gusztustalanok, vagy csúnyák.

Persze ha nem tetszik, nem tetszik, de attól még nem kell megmondani, hogy "ez nem is igazi nő", meg stb.