Üdv emberek! Csinálom a fegyencedzést, ami nagyon tetszik, és mostanában tesin 12 perceket futunk, és szerintetek így nem fogom elveszíteni az izomzatomat, és főleg az erőmet?
Figyelt kérdés
Kösz szépen a válaszokat!2013. szept. 19. 14:09
1/5 A kérdező kommentje:
Ja és ugye a fegyencedzés mellé még karácsonyra kérnék egy kettlebell-t és pavel könyvét hozzá és elkezdeném.
2013. szept. 19. 14:13
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Kettlebellt csak edző segítségével kezdd el..!
Alkalmanként 12 perc futástól nem lesz bajod. Többet meg ne nagyon futkoss, ennyi még belefér.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Kaján múlik minden. Ha nem eszel eleget-kalória minuszban vagy- akkor nem fejlődsz. Ilyen egyszerű :)
4/5 anonim válasza:
válasza:nem lesz semmi bajod ennyi futástól.
12-13 évesen meg nem kell kettlebell neked,főleg edző nélkül nem kell.
5/5 Makoscsiga válasza:
válasza:K. sok izmod lehet, ha attól félsz, hogy 12 perc futástól elveszíted. :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!