Multivitamin lenyelése?

Felszívódás szempontjából mindegy, mert kb a kapszulahéj, ami kemény zselatin az pár perc alatt amúgy is szétmegy vízben is, gyomorsavban még hamarabb, utána ugyanúgy a lenyelt vízzel és savval találkozna a hatóanyag. Szétszedve és kiszórva a port egy pohár vízbe ugyanaz a helyzet. Csak ugye így macerásabb szórakozni a kapszulákkal és azért is kapszula, mert a mennyiségek így adagolhatók, ha pedig por formában lenne, akkor nem lenne mg-os pontosságú adagolás.

De én is azt mondom, hogy próbálkozz a lenyeléssel, csak ha még sem menne, akkor nyisd szét a kapszulát.

Szia! A Mega Daily One Plus egy kapszula és nincs bevonva semmi speciális anyaggal, és a hatóanyagok nem mikrokapszulázottak = nincsenek a hatóanyagok kis gömböcskékbe formálva és az emésztőrendszer adott részén oldódó anyaggal bevonva.

Ez a kapszula elég nagy (nagyon nagy), de könnyen kettészedhető, a szaga nem épp kényeztető.

Szétszedheted a kapszulát. Ha rossz az íze, vagy nem tudod elviselni, akkor akár azt is csinálhatod, hogy veszel egy gyümölcskaramellát. Lecsípsz belőle egy darabot, az ujjaiddal laposra nyomkodod, a kapszulatöltet számodra megfelelő mennyiségét ráöntöd a közepére, és beburkolod vele. Így nem lesz rossz íze. A gyümölcskaramellában lévő kalóriáktól és cukortól tekints el, ekkora mennyiségbe "nem fogsz belehalni". Csinálsz magadnak annyi és akkora méretű gyümölcskaramella bevonatú golyókat amilyet szeretnél.