Szerintetek érdemes lenne a megváltozott összetételű Daily Vita-Min multiból reggelihez kettőt bevenni?

Szomorúan veszem észre, hogy egyes összetevők mennyiségét nagyban csökkentették, főleg a C vitaminét. Viszont a D vitamin mennyisége meg sokkal nagyobb lett, így nem tudom, emiatt nem-e lenne sok a két tabi. Valaki megmondaná? Vagy esetleg az hülyeség, hogy edzésnapon reggel kettőt veszek, nem edzésnapon pedig egyet?