Tegnap melleztem meg bicepszet edzettem ma este megyek futni de előtte bemelegítés ként nyomok vagy 80 fekvőt. Lehet ezt így csinálni?
Figyelt kérdés
2013. szept. 17. 09:21
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem kellene, mert elcseszed vele a mellizom regenerálódását.
2/5 anonim válasza:
válasza:Így van, ez nagyon nem jó. Egyébként: futáshoz fekvővel melegíteni? Minek? A térdet kéne átmozgatni, aztán egy kis kocogással, gyors sétával melegíteni.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:ez így hülyeség a fentebb válaszolók jól megírták, ezzel csak ártasz majd a mellizmodnak...
4/5 A kérdező kommentje:
mell edzés előtt lehet csinálni?
2013. szept. 17. 17:11
5/5 anonim válasza:
válasza:lehet, vagy a végére is teheted.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!