Ennyi edzéssel meg tudom tartani a jelenlegi formámat?
Figyelt kérdés
3 éve gyúrok rendszeresen (otthon, fekvenyomó pad és 2db egykezes súlyzó 10 és 10 kg), hol heti 4-szer, hol 5-ször, de volt hogy csak 3-szor amikor kevés időm volt. Felvettek egy egyetemre és sajnos nincs időm edzeni.
Kéthetente megyek haza és úgy tudom megoldani, hogy első héten egy alkalom második héten 4. Az egyhetes kihagyások miatt, még ha nem is fejlődöm, legalább szinten tudom tartani magam?
2013. szept. 10. 15:45
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Talán igen, de heti 2 edzés nem menne?
2/3 anonim válasza:
válasza:Ha a kajára figyelsz szerintem igen, kaja nélkül esélytelen.
3/3 A kérdező kommentje:
Heti kettő nem, mert nincs rá időm így első héten 1 alkalom, másodikon meg 4
2013. szept. 11. 23:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!