Tomegnoveles alatt helyetesithetem sajtal a hust?
Figyelt kérdés
vettem magamnak egy par darab sajtot es megfigyeltem rajta hogy 100g-jaban 25g feherje van.Jo lesz ha ebbol a napi 2g/ttkg 70% nyerem?2013. szept. 9. 12:20
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Azért nem, mert a sajt sokkal zsírosabb, tehát számolj a zsírtartalommal. Napi 1g x ttkg zsír kell és ennek legalább a fele telítetlen legyen. Azaz egy 70 kilós embernek max 35g körül legyen telített zsírból.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Hát nem a legjobb de ha csak ezt tudod csinalni akkor legyen. Viszont szamold mennyi zsir megy igy be és annak a kaloriaerteknek megfelelo szenhidrattal kevesebbet fogyassz.
3/3 anonim válasza:
válasza:Én napi egy étkezésnél többször nem fogyasztanám.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!