A kapszulás kreatint mikor érdemes bevenni?
Figyelt kérdés
(3g kell naponta???)2013. szept. 8. 13:10
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Amikor sok felesleges pénzed van
2/5 anonim 
válasza:
válasza:A por alakú sokkal költséghatékonyabb! Viszont ha kapszula, tudni kéne milyen?
3/5 A kérdező kommentje:
Scitec nutrition creatine caps 1db 650mg creatin
2013. szept. 8. 13:52
4/5 anonim válasza:
válasza:Edzés után egyél annyit, hogy kb 5g kreatin legyen meg.
De érdemes lenne máskor por formátumút venni és abból csinálni egy rendes kúrát.
Ha meg nem kúraszerűen megy, akkor edzés után 5g és pihenőnapon valamilyen szénhidrátos kaja előtt 15-20 perccel 5g.
5/5 A kérdező kommentje:
Köszi!
2013. szept. 8. 16:15
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!