Az izomnövelő szerek tényleg segítenek? Vagy meg lehet tőlük halni?
Figyelt kérdés
#izom-izomnövelő-szerek-testépítés-gyúrás-sport-edzés
2013. szept. 6. 18:21
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Mivel ilyen nem létezik, ezért meddő kérdés.
2/9 A kérdező kommentje:
Értem. Köszi a választ. :)
2013. szept. 6. 18:27
4/9 anonim válasza:
válasza:tudod milyen szer segít? Élelmi-szer! :)
Tömegnövelő étrend: napi 2-2,5g*testtömegkg fehérje kell és 4-6g*ttkg szénhidrát (ch).
Ezekből kellene leginkább összerakni:
fehérje: sovány húsok (csirke, pulyka, hal, marha), sovány túró, tojás, protein tápkieg.
ch: zabpehely, rizs, teljes kiőrlésű kenyér, teljes kiőrlésű tészta, sok zöldség.
zsír: omega3, lenmagolaj.
6/9 A kérdező kommentje:
Montez:Értem megpróbálok majd sok olyat enni :)
2013. szept. 6. 18:46
7/9 anonim válasza:
válasza:az xtreme power az kamu cucc, csak egy kis arginin, nem leszel tőle izmos.
8/9 anonim válasza:
válasza:Nemcsak a "sok" a lényeg, legyenek meg a leírt mennyiségek.
9/9 A kérdező kommentje:
Oké. Köszi a válaszokat! :D
2013. szept. 7. 09:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!