Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az baj ha fociedzés után csak...

Az baj ha fociedzés után csak 1 vagy másfél órával tudtam enni? Nem bontottam izmot?

Figyelt kérdés

#edzés

2013. aug. 30. 12:10

1/3 anonim

válasza:

Egyszeri alkalom?

Hagyd csak.

2013. aug. 30. 12:11

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

és ha például 2. vagy 3. alkalom?

2013. aug. 30. 12:31

3/3 anonim

válasza:

Ha ez rendszeres lesz, akkor lehet hátrányod belőle.

Ha most pár egy mást követő edzésen ez így volt, az még nem nagy probléma.

2013. aug. 30. 15:18

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha tomegelek es minden nap masfel kilo hust megeszem (1kilo csirke fel kilo hal) akkor kell barmi tomegnovelot szednem vagy barmit az edzes utani feherjet (benne...

Kb. másfél hete kezdtem el szedni a biotech-es Power Pro proteint, de közben akadt egy kis problémám. Szerintetek mi lehet a baj?

Az baj ha aerob vagy kardio edzés után csak 2 órával tudtam enni? Nem bontottam izmot?

Másfél hónap alatt lehet hasizmom?

Testépítésben kb másfél év alatt milyen eredményt lehet elérni?

Kezdő futó vagyok, másfél hete járok futni rendszeresen.2km 7perc 53másodperc alatt töltésen mennyire jó idő?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!