Hatásos kettlebell-el edzeni? Vagy csak marketing fogás?
Figyelt kérdés
2013. aug. 29. 14:13
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Mit értesz hatásos alatt cicám? Kiváló erőedzés és erőállóképességi edzés, fejleszti a stabilitást, flexibilitást és a fájdalomtűrőképességet a harcművészeteket üzők kedvence, de ha testépitési céljaid vannak akkor kipőróbálhatnád mondjuk a hmmm............. a testépítést.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:A fet leírtakra nagyon hatásos, én is használom.
Ha a minél nagyobb, látványosabb test elérése a célod, akkor érdemesebb kicsit háttétbe szorítani, a laza lengetés szintjéig és izomépítő edzést végezni.
3/7 anonim válasza:
válasza:kérdező, azt azért tényleg leírhatnád, hogy mire is legyen hatásos?
4/7 anonim válasza:
válasza:Visszaolvasva elég lekezelőre sikeredett a hozzászólásom, elnézést érte.
5/7 anonim válasza:
válasza:a kettlebell egy eszköz. és minden eszköz annyit ér, mint a manus, aki használja. Ha ilyet kérdezel, valszeg nálad nem lesz hatásos...
6/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm a hozzászólásokat.Egy kicsit furcsa,hogy egyesek ilyen lenéző,"cicás" hangnemben válaszolnak,nem is tudván,hogy milyen nemű és korú a kérdező....Nem én akarok edzeni ilyen golyókkal :).Nem is testépítő vagyok.Én más módszerek híve vagyok a test erősítéséhez.Csak kíváncsi voltam,hogy tényleg olyan hatásos,mert egy pár emberke nagyon dicsérte,még valami orosz katonaságot és elitcsapat kiképzéseket is említve...
2013. aug. 31. 08:22
7/7 anonim válasza:
válasza:A bell-es szakítás sok magasabb katonai erő felvételi követelménye.
Ezzel az állóképességet és a fájdalom tűrését nézik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!