Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Akik itt okosakat írnak?

Akik itt okosakat írnak?

Figyelt kérdés

Ha szépen megkérlek titeket, küldötök magatokról képet?

Hogy mégis hogy néztek ki, mekkora darabok vagytok.


2013. aug. 27. 23:27
 1/7 A kérdező kommentje:
Privátba is jöhet, ha úgy jobb:)
2013. aug. 27. 23:28
 2/7 JayC ***** válasza:
2013. aug. 27. 23:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 A kérdező kommentje:

Az szép, gratulálok jól nézel ki.

Mennyi ideje edzel?

2013. aug. 27. 23:59
 4/7 JayC ***** válasza:

köszönöm.


2009.szeptemberében jártam először teremben, de kb az első év ilyen amatőr hibákkal tűzdelve telt...

6után nem eszek, edzés után nincs glikogénfeltöltés, zsírbevitel 0, rossz edzésfelosztás, kevés regeneráció, rossz agy-izom kapcsolat stb.stb. szóval minden hülyeséget megcsináltam, amit egy kezdő szokott.


szóval minden kezdőnek üzenem, hogy ne pazaroljatok el hónapokat/éveket, előbb olvassatok, tájékozódjatok, és sokkal eredményesebbek lehettek.

2013. aug. 28. 00:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Küldök privátba,de múlt nyári képek. :D
2013. aug. 28. 01:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Küldhetek privátban, ha kell.
2013. aug. 28. 09:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:
Kell küldjed :)
2013. aug. 28. 15:33

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!