Húzódzkodással melyik testrészemet erősítem?
Figyelt kérdés
Arra lennék kíváncsi, hogy amikor a tenyerem felém néz, és amikor az ellentétes irányba néz, szóval mindkettő (nem tudom hogy hívják) mennyit, és mit erősít,2013. aug. 27. 18:53
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A hátat, bicepszet, és az alkart a szorítás miatt!
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Alsó fogással(feléd néző) jobban igénybe veszi a bicepszet.
Felső fogással(kifelé néző) Akkor pedig a hát dolgozik jobban.
Tehát: Hát,bicó,alkar
3/3 anonim válasza:
válasza:Ha szélesen, akkor hát, ha szűken, akkor bicepsz. (de szűken is koncentrálhatsz hátra.)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!