Minden reggel elmegyek futni fél órát, húzódzkodással egybekötve meg fekvőtámasszal és azt akarnám kérdezni milyen jótékony hatással van nekem ez a testemre?
Figyelt kérdés
2012. dec. 16. 19:15
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Erősödsz, lesz állóképességed, étrenddel fogyhatsz vagy izmosodhatsz is pl.
De azért csak nem úgy csináltad eddig, hogy azt sem tudtad miért jó.:)
2/4 A kérdező kommentje:
Perszehogy,meg arra voltam kíváncsi,hogy izmaim mértére hatással van valamilyen téren?
2012. dec. 16. 19:21
4/4 anonim 
válasza:
válasza:a futásnak nincs sok érteleme ha nagy kilométereket futsz inkább fuss 1 kilométer sprintbe és jobban fejlödsz mivel nézz meg egy maratonistát meg egy 100 méteres sprintelet a sprinter erősebb meg nagyobb a karjai a lába és még sokmindene nagyobb mert az izmok jobban dolgoznak 100 méteren hisz mindent bele add . De attol függ mit akars csinálni testet épiteni crosfit vagy cardio vagy van sok minden pl van olyan hogy úgy kinyirod a szervezeted hogy a szervezeted azt mondja meghalok ezért el kell kezdenem erőt növelnem ami izom formájába fog megjeleni azaz egy mesterséges ingert keltel a szervezetednek
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!