Tudtok hatásos vádli formáló gyakorlatokat?
Figyelt kérdés
Ha igen, akkor ezeket heti hányszor kéne elvégezni?
A válaszokat előre is köszönöm!
2013. aug. 23. 16:34
1/2 anonim 
válasza:
válasza: 2/2 anonim válasza:
válasza:Pl egylábas vádliemelés emelvényen. Ha könnyen megy, akkor a nem támaszkodó kézben súlyzóval. Heti 2-3 edzés mehet rá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!