Hogyha súlyzózok akkor egy kis idő múlva elkezd fájni a csuklóm, néha az egész karom. Ilyenkor pihenjek egy kicsit vagy folytassam tovább? Vagy olyankor semmiképp ne hagyjam abba mert akkor erősödök?
Figyelt kérdés
2013. aug. 21. 12:01
1/9 tomika1097 válasza:
Én is így vagyok vele sokszor. Figyelem hogy mit írnak majd a kérdésésedre.
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem meg egy jó darabig pihenjél, max. alsótestre gyúrj!
3/9 anonim válasza:
válasza:Egykezes súlyzónál is? Nekem kétkezesnél volt, hogy mikor visszatettem a helyére úgy fájt mindig az egész kezem, hogy kb nem bírtam elengedni a rudat :D
Szerintem az izületeknek az a legkényelmesebb bicepszre való gyúráskor, hogy ha gyűrűn húzódzkodsz, vagy könnyített gyakorlatot csinálsz.
4/9 A kérdező kommentje:
Alsótestre is szoktam gyúrni. :) És én egykezes súlyzóval nem szoktam csak kétkezessel. :) Egyébként köszönöm mind 3 választ!^^
2013. aug. 21. 12:18
6/9 A kérdező kommentje:
Köszi a linket.:)
2013. aug. 21. 13:35
9/9 A kérdező kommentje:
Jaja biztos! :)
2013. aug. 28. 18:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!