Ha fogyni szeretnék zsirbol izombol nem testsulykilogrammonként mennyi fehérje, szénhidrát, zsir kell?
Figyelt kérdés
Érdemes futni is?(15 éves fiu vagyok)2013. aug. 18. 22:46
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Fehérje ha súlyzózol is: 2,5-3g x ttkg, ch: 1-2g x ttkg(magasabbról kezdj), zsír: 0,5g x ttkg.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm:)
2013. aug. 18. 23:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!