Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Othon vagytok a testepitesbe...

Othon vagytok a testepitesbe / szalkaditasba?

Figyelt kérdés
Elszeretnem kezdeni a testepitest 17 vagyok es nagyabol 59 kg igy szerintem csak szalkasitani tudok de nem is baj nem akarok semit se szedni. Irnatok ossze egy komplett edesztervet? Sulyzas 1 kezes 2 kezes hany kg vel kezdeni mellezes hatazas reszletesen ha lehet.
2013. aug. 1. 23:04
 1/3 anonim ***** válasza:

kezzd ott, hogy elolvasod ezt az e-book -ot:

[link]

2013. aug. 1. 23:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Mi otthon vagyunk, de te még olvass sokat, pl amit előttem írtak.

Neked nem szálkásítani kell 59 kilóra, hanem bőven tömeget növelni.

2013. aug. 2. 06:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Ennyi írástudatlan fiatalt, elkeserítő. 8-10 hiba egy mondatban!
2013. aug. 2. 08:50
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!