Lehetek cukorbeteg az edzes utani tomegnovelotol?
A csaladban eleg sok cukorbeteg van igy en akar orokolhetem is veszelyeztetett kategoriaba tartozom!
Viszont tomeget akarok novelni es ehez szuksegem van tobblet szenhidratra...a kerdesem hogy lehetek-e cukorbeteg a tomegnovele altal bevitt szemhidrattol es az edzes utani tomegnovelo turmixtol??
Ez bizony megtörténhet.
Vannak a piacon (sőt igen sok), ami szinte pár gramm proteinen kívűl szinte az egész egy cukorhalmaz.
"
Véleményem szerint az edzés utáni gyors ch-tól magától nem leszel cukorbeteg, ugyanis ez az edzés utáni intervallumban teljesen máshogy hasznosul.
"
Természetesen genetika, edzés intenzitás lényeges....
De.... adagonként 150g szénhidráttal, ami dextróz nagyrészt, egy 70kg körüli, kezdő testépítő.....
Mivel igen sok ilyen tömegnövelő "leledzik".....
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!