Nikozia12 kérdése:
Hogyan folytassam tovább? (KÉP) www.kepfeltoltes.hu/view/130727/57941_641872622490994_592334 045_n_www.kepfeltoltes.hu_. Jpg
Figyelt kérdés
23 kiló körül fogytam 1 év alatt. Jelenleg szálkásítok és hetente 4x járok edzeni. Kíváncsi vagyok h. egyáltalán látszik e már h. foglalkozok magammal? Ha így folytatom tovább lesz további eredménye? 130g fehérjét és 30-50g ch-t eszek csak zöldségekből. Lehet több aerob edzést kellene végeznem? Előre is köszönöm. 23/L 172/582013. júl. 27. 12:15
11/15 anonim 
válasza:
válasza:Ne fogyj tovább, mostmár izmosodj. Nagyon tetszik a tested, szép :)
12/15 anonim 
válasza:
válasza:Nme vagy semmi! :D De most már eleget fogytál nyugi.
13/15 anonim válasza:
válasza:A felsőtesteden egyértelműen látszik,hogy sportos vagy.A következő lépés lehetne mondjuk ez- [link]
14/15 anonim válasza:
válasza:Az izmosodáshoz valamilyen súllyal, vagy saját súllyal végzett edzés és tömegnövelő (nem kell megijedni a nevétől) étrend kell. Ez utóbbit lehet moderáltan is végezni (variáljuk a ch mennyiségét), beiktatva aerob mozgást is, és így nem lesz olyan súlyos a zsírosodás.
15/15 anonim válasza:
válasza:Nem is olvastam el a szöveget, egyből a képre kattintottam, azt hittem férfi lesz, aztán megláttalak, nyeltem egy nagyot és hátraestem a székkel. Ez igen, igazi bombanő vagy! :) WOW!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!