A mell edzésre milyen gyakorlatokat tudtok ajánlani nem konditeremben hanem otthon?
Figyelt kérdés
2013. júl. 26. 10:15
2/5 Dávkapcs válasza:
Ha férfi vagy a huzodzkodást ajánlom.+az a kéz és a hát izomra is jó.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:a húzódzkodás bicepszre és hátra van, a kérdező a mellről érdeklődik.
Toldódzkodás, fekvőtámasz.
4/5 anonim válasza:
válasza:Miért? Ha nő, akkor nem húzódzkodhat?
Egyébként olyan nincs, hogy kézizom...
A húzódzkodás pedig kivitelezéstől függően hát illetve bicepszgyakorlat.
Mell edzése fekvőtámasszal, tárogatással, előredőlt tolódzkodással lehetséges otthon.
5/5 anonim 
válasza:
válasza:minél szélesebb fekvõtámasz, annál több megy mellre belõle.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!