Hogy lehetséges, hogy így is fejlődnek?
Néhány ismerősöm edzés mellett olyan hülyén étkezik. Pl reggel bedobnak egy vajas zsömlét szalámival, lemennek a terembe, elvégzik a dolgukat, utána még elmennek valamerre, otthon ebédelnek valamit, aztán vacsorára 1-2 szendvics. Ennyi a napi bevitelük.
Hogy lehet, hogy ilyen sz*r étrend mellett mégis fejlődnek és izmosak?
Én meg odafigyelek a megfelelő szénhidrátra, a minimum fehérjemennyiségre stb stb, mégis le vagyok maradva hozzájuk képest. Pedig ugyanolyan intenzitással edzünk.
Egyrészt genetika, másrészt nem fognak sokáig így fejlődni.
Harmadrészt mit nevezünk izmosnak? :)
Szóval vannak szerencsés genetikájúak, akik sz@rabb étrenddel is tudnak egy ideig fejlődni.
Köszi a gyors választ.
Jó látni, hogy visszatértél :)
Igazából azon húzom fel magam, hogy 5 emberből 4-nek ilyen 'jó genetikája' van xD
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!