Mire kell edzeni ahhoz, hogy széles legyek?
Figyelt kérdés
Szélesebb tömött testalkatot szeretnék. Sokat eszek naponta 5-szőr rendesen,de gondolom edzeni is kell,mert másképpen csak elhízok. Az érdekelne,hogy melyik izmok játszanak szerepet a szélességben. 15/F2013. júl. 17. 01:14
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Hát magát a szélességet a váll izmai adják, de ha elkezdesz edzeni, ne csak arra edz, hanem minden izomcsoportra, akkor lesz esztétikus és arányos a tested.
2/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm. Én is úgy tervezetem,csak a vállak több törődést fognak kapni mint más izmok :)
2013. júl. 17. 01:36
3/6 anonim válasza:
válasza:Evezések, szűk, széles, alsó csigás, felső, döntött törzsű stb. ja és a széles fogású huzi.
4/6 A kérdező kommentje:
Köszi.
2013. júl. 17. 10:52
6/6 A kérdező kommentje:
Köszi. :)
2013. júl. 17. 14:04
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!