Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyit kell felülőzni ahhoz,...

Mennyit kell felülőzni ahhoz, hogy kopjon a zsírréteg?

Figyelt kérdés

Tudom hogy inkább a kardio edzésektől lehet fogyni, de én csak a hasamon szeretnék fogyni és biztos hogy lehet annyit felülőzni, hogy fogyjon a zsír.

2013. júl. 14. 22:39

❮ 1 2

11/12 anonim

válasza:

Nincs helyi zsírégetés, és fiktív: észveszejtően sokat kell edzeni ahhoz, hogy pusztán az edzéstől valóban szálkásodni kezdj. Közben ugye éhesebb leszel a több edzéstől..

Egyszerűbb normálisan enni, mint arra várni hogy hasizom edzéstől fogyj, ilyenre egyszerűen nincs példa, neked sem fog menni mert nem így működik a testünk.

2013. júl. 15. 10:10

Hasznos számodra ez a válasz?

12/12 Szergej55

válasza:

Végtelen sokat, akkor sem fog eltűnni. Diéta+aerob edzés, ez esetleg be is válik.

2013. júl. 15. 10:52

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Ha valakinek kiálló hasa van, nem feltétlenül csak a rajta lévő zsírréteg miatt, az mitől lehet, ha kizárjuk a puffadást és egyéb hasonló ideiglenes dolgokat?

Az lehet, hogy a zsírrétegem alatt kocka has van?

Miért van az, hogy a karom izmos, de a hasamon vastag hájréteg van?

A hasamon van egy kis zsírréteg amitől nem olyan szépen formálódnak ki az izmok. Ezt valahogyan eltudom tüntetni?

A láb belső oldalán, a térd melletti zsírréteg hogyan tüntethető el?

Egy kis zsírréteg van a hasamon hogy birom azt jövő év szeptmeberig lefogyasztani és utána eddzeni rá hogy kockás legyen a hasam? Tudom hogy sok az ilyen kérdés de...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!