Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Glüközamin szedése közben edzés?

Glüközamin szedése közben edzés?

Figyelt kérdés

Kb. egy hete szedek glükozamint ízületi sérülésre, mert a bal vállam folyamatosan kattogott (még mindig, de mintha már annyira nem lenne hangos).A váll és mellgyakorlatokat eddig hanyagoltam. Lehetne mégis edzenem rájuk ?

#ízület #edzés #glükózamin

2013. júl. 11. 12:26

1/2 dirtboy

válasza:

te érzed de csak óvatosan,1hete szedett ízületvédő még sehol nem csinált semmit,az ízület védőket nagyon sokáig kell szedni mert nehezen jut be az ízületekhez.

2013. júl. 11. 12:34

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszönöm a választ !

2013. aug. 17. 18:26

Kapcsolódó kérdések:

Melyik a jó minőségű edzés utánra való tejsavó fehérjét?

Tudom, megköveznétek érte, de szinte már 'utálok' edzeni! Mit tegyek? (többi lent)

L-carnitineből mennyit érdemes bevinni a szervezetbe edzés előtt?

Azt hallottam, hogy aerob edzést nem szabad végezni súlyzós edzés után, mert az izomvesztés esélye megnő. Ez igaz?

Mit ajánlotok csajoknak edzés képpen?

Mire jó a glutamin? 18/F

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!