Segítség edzésben?
Figyelt kérdés
A mellemre szeretnék egy kis tömeget, milyen súylzó nélküli gyakorlatok alkalmasak erre? Jelenleg nincs lehetőségem konditerembe járni, az itthoni súlyzókat meg csak 18kg-ra tudom felpakolni.
Ötlet?
2013. júl. 7. 14:53
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem hiszem, hogy szeretnél te "egy kis tömeget" a melledre, ha tényleg szeretnél, már rég egy kondiban lennél, nekem 2 óra míg beérek a kondiba... Ha meg nincs időd, vagy pénzed, akkor nem állsz készen erre a sportra, mert ehhez mind a kettő kell és nem is kevés!
2/2 anonim válasza:
Fegyencedzés után olvastál már? Otthon elvégezhető edzésről szól. Annyira nem hatékony mint a súlyzós edzés izomnövelés szempontjából de azért nem rossz lehet vele fejlődni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!