1 héten 3x edzek és 2 nap pihi szerintetek ha fel vinem 1 héten 5x edzenénk és 2 nap pihi gyorsaban fejlődnénk? NO PAIN NO GAIN
Figyelt kérdés
2013. júl. 7. 12:03
1/14 anonim 
válasza:
válasza:Nem fejlődnél gyorsabban !
Jelenleg azért nem fejlődsz, mert nincs étrended !
2/14 A kérdező kommentje:
2 hete edzek 6-7 rizs csirkemel 4x5 1 nap tobi meg minden szar zsiros kaja sutemenyek meg van az etrendem csak azert mondom hogy hogy fejlodhetnek gyorsaban
2013. júl. 7. 12:10
3/14 anonim válasza:
válasza:neked teljes testedzés kéne , a 3 edzés meg maradjon
4/14 anonim válasza:
válasza:Addig jó a mondatod, ameddig van az a szó, hogy ,, nap" !
Saját magad is láthatod, hogy hol a probléma !
5/14 anonim 
válasza:
válasza:Miért hiszi azt a legtöbb ember, hogy a sok edzés nagyobb eredményt hoz?
A kevesebb néha több!
Ez a két nap pont alkalmas a regenerálódásra.
6/14 A kérdező kommentje:
180 cm 62 kg 15 éves teljes test edzés ? én ugy szoktam hogy hétfon: mell,bicepsz,hát,váll kedd:mell,bicepsz,hát,váll szerda:mell,bicepsz,hát,váll ez igy jó ?
2013. júl. 7. 15:47
7/14 anonim válasza:
válasza:Te süsűcske !
Láb, tricepsz, csuklya hol marad ???
8/14 A kérdező kommentje:
ja és bicepsz láb ra nem csinalák mert néha focizok ha 1 héten 5x edzenénk és 2 nap pihi szerintetek gyorsaban fejlődnénk?
2013. júl. 7. 18:20
9/14 anonim válasza:
válasza:Lábra és bicepszre nem edzel, + tricepszre sem...
Hagy a fenébe, inkább csak focizgass !
10/14 A kérdező kommentje:
figyelj en nem ojan vagyok hogy most nem vagyok szalkas mert en rajtam szalka nincs csak a hasamon hasra se mert aszt is feleslegesnek tartom csak mell váll kar ha ezzek meg vanak már látcik rajtad nem-e ? alapok
2013. júl. 7. 19:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!