A BCAA-t tul lehet adagolni?
Figyelt kérdés
(kaja tapkiegek minden rendben)Szalkasitok es a bcaa t ugy nyomom h 5 gram reggeli melle a vizembe 5 g edzes elott(20 percel) 5g edzes kozben 5g edzes utani turmixomba 5g esti turmixomba. Es ha ez meg nem lenne eleg akkor van olyan napom ketto is amikor este meg 1 ora aerob edzest lenyomok es akkor ott is 5g elotte,kozben es az azutani feherjembe..? vagy az mar nagyon beteg lenne? :D2013. júl. 6. 19:01
1/3 dirtboy 
válasza:
válasza:ez maximum 30g ami nem olyan nagy szám,hidd el van aki ettől többet is lenyom naponta.
2/3 A kérdező kommentje:
akkor jo : )
2013. júl. 6. 19:25
3/3 tap bela 
válasza:
válasza:A BCAA-at nem lehet túladagolni.
Több dologra kell figyelni. Sok olyan termék van amire az van ráírva BCAA, de mivel a kedves vásárló lusta megnézni az összetevőket, észre sem veszi, hogy nem 100%-os BCAA. Trükköznek azzal, hogy glutaminnal, taurinnal, szénhidráttal higítják!! 6-10g/adag lenne a célszerű adag. A BCAA is csak akkor tökéletes, ha az összes EEA meg van mellette egyidőben.
Jó választás 11.890Ft/kg de megvásárolható akár 10.890Ft/kg áron és. Az EAA 12.890Ft/kg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!