A gyúrás nagyon megterheli a szívet?

Ha azok miatt a sportolók miatt izgulsz, akik hirtelen szívhalállal esnek össze a pályán, megnyugtatlak, róluk sem tudják pontosan, mi okozta a végüket. Ilyenkor persze feljön a szteroid téma, egyesek a táplálkozásra fogják (pl. a szójáról volt nem rég egy ilyen cikk) mások a hajtásra.

Viszont, ha naturálban elkezdesz edzeni, és az ésszerűség keretein belül maradsz, akkor-feltéve, hogy semmi egészségügyi problémád nincs-a sporttal általánosságban csak jót tehetsz magadnak. Ha szívproblémád van, konzultálj az orvosoddal, de a gyúrás például nem konkrétan az a sport, ami a legjobban megterheli a szívedet.