Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez normális, hogy ilyen...

Ez normális, hogy ilyen lassan fejlődök?

Figyelt kérdés

188-190 cm vagyok 95 kg. Has 90 cm a púpom felett mértem 2 cm.17 éves vagyok 3 éve edzek gyúrás,saját test súllyal edzés.

És már nagyon lassan fejlődök szinte alig alig .Ez normális naturálon?

2013. júl. 2. 12:18

1/2 A kérdező kommentje:

Gyúrást súlyzókkal értem:D.

2013. júl. 2. 12:19

2/2 anonim

válasza:

Lehet hogy rossz a terved,rossz a kajád,sokat jársz/keveset jársz vagy ezek kombinációi

2013. júl. 2. 13:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kezdő átmozgató edzésnél, hogy fejlődök jobban, ha heti 3 vagy 4 alkalommal edzek?

Amióta fehérje turmixokat iszok azóta nincs olyan erős izomlázam! Ez normális vagy valamit elszurok edzés alatt :/?

AZ normális, hogy a hasamon el vannak csúszva a kockák?

Mindössze 6 napos kihagyás után kezdtem edzeni, és 60 helyett csak 55,50 fekvőtámaszok mennek.6 nap kiesés okozhat ekkora visszaesését normális esetben, vagy...

Normális hogy ilyen gyorsan növök, fejlődők?

2kérdésem volna 2 hete indult egy ikariam szeró. 400. 000aranyam van, a 2 leggazdagabbnak 230. 000 szerintetek nagyon elhúztam melletük? Normális tempóba fejlődök,...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!