Ettől lehet a teltségérzetem?
Figyelt kérdés
edzés után tejsavót fogyasztok gyors ch-val (40-40g) 2 dl vízzel és még 1 óra múlva is teltségérzetem van és alig tudom letuszkolni a szilárd kaját.Ez lehet attól, hogy csak 2dl-el iszom a fehérjét és a ch-t?
f/21 ,60kg
2013. jún. 26. 12:53
1/1 anonim 
válasza:
válasza:2dl víz miatt max az oldódás/íz/állag nem lesz jó. A tejsavót vagy a dextrózt esetleg egyiket se bírja a gyomrod, felpuffadsz tőle, attól van a teltségérzet valószínűleg. Ettől függetlenül jobb lenne 3.5-4dl vízzel inni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!