Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mien edzéstervet ajánlottok...

Erikcr7 kérdése:

Mien edzéstervet ajánlottok egy 14 évesnek?

Figyelt kérdés
Elszeretném kezdeni az edzést de ugy hogy legyen értelme.
2013. jún. 21. 17:19
 1/1 anonim ***** válasza:

Először heti 3 teljes testedzés kell 2 hónapig,

ezután már mehet a bontott edzésterv is.

Valamennyire a kaját is rendbe kéne rakni, még ha nincs is kiszámolva.

De ha tényleg érdekel ez az egész akkor utánanézel a

body builder-en.

2013. jún. 21. 17:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!