Az hogyha van egy fajta edzésem először és utána napokig izomlázam van meg "fáj" és a második ugyanilyen edzés után meg alig érzek valamit pedig ugyanolyan intenzitással csináltam az normális?
Figyelt kérdés
Olyanokra gondolok hogy pl mell-hát edzés vagy tricepsz-bicepsz-váll edzés, stb...2013. jún. 20. 17:48
1/1 anonim válasza:
Ekkora különbség szerintem nem, próbálj kicsit emelni a súlyokon. Egyébként nem mindig az izomláz határozza meg munkád teljességét.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!