Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az hogyha van egy fajta...

Az hogyha van egy fajta edzésem először és utána napokig izomlázam van meg "fáj" és a második ugyanilyen edzés után meg alig érzek valamit pedig ugyanolyan intenzitással csináltam az normális?

Figyelt kérdés
Olyanokra gondolok hogy pl mell-hát edzés vagy tricepsz-bicepsz-váll edzés, stb...
2013. jún. 20. 17:48
 1/1 anonim ***** válasza:
Ekkora különbség szerintem nem, próbálj kicsit emelni a súlyokon. Egyébként nem mindig az izomláz határozza meg munkád teljességét.
2013. jún. 20. 18:37
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!