Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hány darab felülést kell...

Hány darab felülést kell elvégeznem ahhoz, hogy egy-két hét alatt javulást lássak a tükörben a hasizmomat illetően?

Figyelt kérdés
Vagy esetleg tudtok javasolni olyan módszert ami hatásos a hasizom fejlesztésére? (bár nem vagyok kimondottan kövér, de van rajtam egy kis felesleg, amitől szeretnék megszabadulni)
2013. jún. 19. 18:15
 1/5 Osynho ***** válasza:
most izmosodni, vagy fogyni szeretnel? a felulesnek nem sok koze van a zsirhoz.
2013. jún. 19. 18:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
1257-et !
2013. jún. 19. 18:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Kb. innentől folyamatosan két hétig és akkor talán lesz valami, ha csak pihenni állsz meg és közben eszel, ja és nem alszol. És akkor már olyat eszel, ami kevés szénhidrátot és sok fehérjét tartalmaz. Két hét alatt lehetetlen bármit is elérni.
2013. jún. 19. 19:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

Három milliárd négyszázhetvenhétmillió kétszáznegyvenkilencezer ötszáztizenöt, hat-ot.


Helyi zsírégetés nincs tehát megszívtad nem fogsz lefogyni felüléssel!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2013. jún. 19. 20:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
kezdetnek napi 500 megteszi, ha nem vagy túl hájas alkat
2013. jún. 20. 02:13
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!